怀孕6个月胖了20斤不正常。
正常情况下整个孕期体重增加25斤左右属于正常现象，在怀孕6个月时，体重可以增加10斤左右。如果体重增加过多，可能是暴饮暴食引起的，另外可能是有糖尿病引起的。在怀孕期间不注意饮食，经常吃高脂肪和高热量的食物，就会引起身体过于肥胖，容易引起胎儿过大。如果有妊娠期糖尿病，容易引起巨大儿，也会引起体重增加过多。
在怀孕期间需要定期产检，同时建议少食多餐，不能暴饮暴食。孕期需要适当的活动，也可以预防过度肥胖。
