不孕不育的原因比较多，可能会有以下几种：1.男方原因。精子质量比较差，射精功能障碍等。如果男方的原因一般经过积极治疗后，还是有一定的几率可以怀孕的。当然也可以做试管婴儿进行生育。2.女方原因。女方原因比较多，可能与宫腔炎症、输卵管粘连、多囊卵巢综合征、卵巢早衰等有关。建议到正规医院进行检查，明确病因后进行对症治疗。在日常生活中男女双方都要注意锻炼自身体质，避免过度劳累，规律作息。平时多吃新鲜的蔬菜、水果，避免食用辛辣刺激的食物。
