预防咽喉癌要做到以下几方面：第一，避免摄入辛辣刺激食物，比如辣椒、生蒜、生姜、胡椒、火锅等，而且还要远离烟、酒、槟榔等致癌物质。第二，避免摄入过热或者过凉的食物，而且吃饭时不要吃得过快，对于过硬、过于粗糙的食物也要少吃，避免对咽喉黏膜造成损伤。第三，如果咽喉部位有良性肿瘤，要定期到医院做喉镜检查，因为有部分良性咽喉肿瘤可能会发生恶变。如果检查发现肿瘤有恶变倾向，要及时采取手术结合放疗等综合治疗。
