长期失眠容易导致黄褐斑。黄褐斑是多种原因导致的面部出现对称性的黄褐色的色素沉着斑点，一般常见于中青年女性，男性也可以出现。黄褐斑的发生可能与化妆品、紫外线照射、妊娠、内分泌功能紊乱、遗传因素等的有关系。长期失眠会导致内分泌功能得到紊乱，激素代谢异常，全身状态不佳，就会容易出现黄褐斑，还会导致机体免疫力下降等的各种情况。所以长期失眠会影响全身各个系统，严重影响身心健康，出现这种情况一定要及时去医院神经内科或者精神科就诊，应及时进行治疗，保证充足睡眠。
