脑卒中的一级预防，又称为病因预防，是指在疾病发生之前，就开始进行预防。主要包括以下几个方面：1、改变生活方式，养成良好的习惯，如低盐低脂饮食、戒烟、限酒、控制体重、适量运动。2、控制危险因素。患有高血压、糖尿病、高血脂、房颤等疾病患者，在医生的指导下进行服药治疗，将血压、血糖、血脂控制在合理范围内。加强体育锻炼，合理进行饮食。3、房颤患者需要在专业医生指导下，进行风险评估，必要时服用抗凝药物。通过改变不健康的生活方式，控制的危险因素，就能减少脑血管疾病的发生几率。
