强直性脊柱炎的患者在锻炼身体时，需要注意以下方面：1.避免做剧烈的运动，尤其正处在炎症期或者病情发展至晚期时，此阶段更容易导致身体损伤，还容易加重新骨的形成。可根据身体状况选择适合的运动，比如打太极、练瑜伽、散步等，首选有氧运动，保证脊柱功能处在较好的位置，使脊柱得到较好的活动度。2.规律性运动。每星期可以选择两次到三次的运动，避免长时间劳累过度。病人一般会影响到腰椎、胸椎、颈椎和髋关节，还可能会导致局部畸形，在活动时应重点活动这些部位。
