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胚胎质量不好如何调理

2021-07-15 收听量:30800

精子质量差或者卵子质量差都会影响胚胎的质量,所以在备孕期间的男女,要戒烟、戒酒,不要熬夜,规律生活习惯,保证每日适量的运动。
当孕妇发现胚胎质量不好的时候,需要进行充分的休息,避免劳累以及情绪激动的发生。胚胎质量差容易导致流产以及胎停育等不良情况发生,为避免这类情况,在日常生活中还要注意蛋白质以及维生素的充分摄入,可以多吃一些牛肉、菠菜、西兰花、海鲜等食物。还可以多吃一些豆腐、黄豆等富含雌激素的食物。

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