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怀孕缺铁性贫血吃什么好得快

2021-07-20收听量:9365

怀孕后出现缺铁性贫血,建议在医生指导下补充铁剂以及在日常中多食用含铁丰富的食物。
在孕中期,由于胎儿对于铁的需求量增加,所以会导致孕妇出现贫血的现象,补充铁剂是改善贫血最快的方法,通常包括口服和静脉补充两种方式。
除此之外,在日常饮食中,适当食用富含铁的食物也有利于改善贫血,比如牛、羊、猪肉的瘦肉,以及猪肝、血液类制品、红枣等。但是要注意适量,避免吃得太多。怀孕期间要注意饮食均衡,营养搭配,避免挑食。

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