剖腹产后宫缩持续时间因人而异，少则2-3天，多则10天左右。剖腹产后，子宫要恢复到正常大小，就会出现阵发性的宫缩，产生宫缩痛。一般宫缩痛在产后1-2天出现，有的持续2-3天，有的产妇则要10天左右宫缩才会消失。一般经产妇宫缩疼痛要重于初产妇，剖腹产次数越多，宫缩痛持续时间越久，疼痛也越剧烈。另外，产后哺乳时，催乳素分泌增多也会加重宫缩疼痛，同时也能促进子宫恢复。剖腹产后出现宫缩痛，可以采用按摩小腹、热敷、保持侧睡、适当活动等方式来缓解宫缩痛。
