青春期女孩多少岁来月经才正常

青春期女孩来月经的时间大概在12-16周岁，在此范围内均属于正常情况。但可能因为饮食因素以及生活环境不同，出现月经初潮提前或延后到来，所以在此阶段需要增加营养。在此期间，家长应该加强女孩的身心保健以及健康辅导。
女孩在月经初潮过后，会在2-3年月经周期处于不规律的状态，这时不需要过多调理，属于正常现象。如果3年之后月经还不规律，要考虑病理状态，可能存在妇科炎症或者由于生活习惯不好所导致，需及时去医院进行检查，及时进行调理。