晒斑也就是黄褐斑，是一种色素沉着斑。因为容易受到外界因素的干扰，所以祛除黄褐斑是比较难的，可以选择激光、冷冻等物理方法进行治疗。但是在治疗上，要先找到导致黄褐斑的原因。形成的主要原因是因为接受了过多的日晒，接受了过多的紫外线导致的。这种情况要避免日晒，饮食上尽量清淡。另外，也可以用面膜来护理皮肤，减轻色素沉着。还有可能是因为内分泌失调，精神压力大，或者是因为本身患有各种疾病导致的。平时注意不要熬夜，养成正常的作息。
