多囊卵巢综合征患者饮食上注意事项如下：1.在患病期间，一定要注意以清淡、易消化的饮食为主，尽量避免过多的食用辛辣、油腻、具有刺激性的食物。2.在平时的饮食中，也一定要注意尽量少吃那些含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸的食物。如猪牛绞肉、肥肉、奶油、油炸食物、中西式糕饼等食物。3.不适宜过多食用那些含糖量比较高的食物，最好是选择食用那些低糖量的食物。4.不偏食，五谷杂粮、新鲜蔬菜和水果、牛、羊、猪的瘦肉、禽蛋类、牛奶、鱼虾等均可食用。
