黄褐斑预防措施主要包括以下：
1.保持心情愉快。心情愉快可使自身的内激素分泌处于平衡状态，对预防黄褐斑有较好作用。
2.外出防晒。外出时需要做好相应的防晒，避免紫外线强烈的刺激。例如在外出时可使用遮阳伞、遮阳帽，也可涂抹防晒霜。
3.科学护理皮肤，选择合适的护肤品。在选择护肤品以及化妆用品时，尽量避免使用含酒精以及含其他刺激物质的产品。在清洁皮肤时，一定要用柔软的毛巾，手法温和，不要使用搓、摩擦等破坏皮肤屏障的动作。
4.治疗原发疾病。若患者存在内分泌功能障碍或肝部疾病时，应及时治疗以防诱发黄褐斑。
