色斑和雀斑可以通过以下方面进行区分：
1、病因不同。色斑引起的病因包括内源性因素和外源性因素两种。雀斑引起的病因包括遗传和光照，很多父母长雀斑，孩子就容易长雀斑。
2、治疗方法不同。色斑可以通过外用和内服药物、中医、光子嫩肤、激光等进行治疗。雀斑主要是进行激光治疗、冷冻治疗。
色斑和雀斑的患者在日常生活中都要注意防晒，不要让阳光长时间照射皮肤，任何色斑在日晒后都会加重。具体需就诊于正规医院皮肤科面诊，正确的诊断之后才能更好地治疗。
