卵巢癌的预防主要是控制诱发因素，养成良好的饮食生活习惯。鼓励女性在合适的时间生育，进行母乳喂养。可以根据病情，在妇产科医生的指导下，口服避孕药，可能会降低卵巢癌的发病风险。在饮食上尽量多吃应季新鲜蔬菜和水果，保证身体有充分的维生素供应，避免吃油炸、油腻性过大、辛辣刺激性的食物，适当吃含碘的食物。控制体重在正常范围内，科学合理的减肥，避免接触化学性物质以及放射性物质等致癌物，保持乐观舒畅的心情，不要着急上火。定期进行健康体检，及时发现病情，及时诊治。
