患了面部痤疮但是不想服药，可选择以下方法：
1、调整饮食、生活习惯：痤疮也叫痘痘，主要与不良的饮食以及生活习惯有关，在饮食上禁忌食用油腻、过甜以及奶制品类食物，多吃蔬菜水果。而在生活方面要保持良好的生活习惯，避免过度熬夜。
2、物理治疗：很多物理治疗方法对痤疮有效。如红蓝光照射，蓝光可以杀灭痤疮丙酸杆菌、红光可以促进炎症修复；光子嫩肤对炎性痘痘、痘印都有很好的效果；化学剥脱治疗如果酸换肤、水杨酸换肤等；光动力治疗主要用于结节、囊肿型的中重度痤疮。
