孕31周羊水深度多少正常

怀孕31周羊水的深度大致为3厘米到8厘米之间，属于正常的范围。小于3厘米说明羊水过少，大于8厘米说明羊水过多。羊水深度是指孕妇在进行腹部的超声检查时的垂直深度，孕早期羊水比较多，胎儿的活动幅度大，孕32周以后，胎儿增长，羊水含量也会相应的减少。
如果在孕检时发现有轻微羊水不足的情况，可以通过食补或者是药物的方式进行改善，建议多喝温开水补充体液。平时还应该少吃薏米、绿豆等利尿的食物，并且适度的进行舒缓的体育运动。