产后出现背部发凉的情况，多是由妊娠导致的气血不足所致，孕产妇可有畏寒肢冷、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、失眠多梦等表现。建议女性在生产结束以后注意保暖和休息，同时在饮食方面可以多吃一些滋补的食物，例如：牛肉、羊肉、枸杞、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、猪血、红糖等，需要忌口的食物有菊花、茶叶、山楂、荸荠、生萝卜等。必要时孕产妇可去中医院做艾灸治疗，针灸治疗，或者通过按摩的方式疏通背部经络，缓解背部发冷的症状。
