发现记忆力衰退严重，需要查找引起的病因，进行积极治疗。如果记忆力减退只是功能性的原因导致的，可以先从生活方式上进行调整，要营养均衡，需要多吃些新鲜的蔬菜和水果，还需要多吃些坚果，如开心果、杏仁、核桃等，能帮助改善记忆力。如果是由于某些疾病导致的记忆力减退，比如阿尔茨海默病、老年痴呆、脑萎缩，需要对症给患者口服乙酰胆碱酯酶抑制剂，能够提高大脑中的乙酰胆碱的水平，能够改善患者的记忆力。同时还可以用各种具有活血通络的中成药治疗。
