青年人虽然没有必要担心患有脑卒中，但从年轻的时候就需要预防。以前脑卒中患者的人群是中老年人，但由于生活水平的提高以及精神生活压力的加重，年轻人也有可能发生脑卒中，所以年轻人也需要引起重视，首先要从生活和饮食上注意要养成良好的生活习惯，避免吃过于油腻的食物，同时也要积极锻炼身体，增强体质。还需要积极预防高血压、糖尿病、高脂血症等疾病，主要由于这些疾病是导致脑卒中的主要及原因。如果发现有异常的症状，应及时去医院做相关检查。
