想让子宫内膜变厚，患者可以在医生的指导下服用含有雌激素和孕激素类的药物，因为子宫内膜变薄主要是由于体内的雌激素和孕激素水平过低而导致。还可以多吃一些木瓜、蜂王浆、黄豆、黑豆、阿胶、核桃、黑木耳等食物，这些食物中含有丰富的雌性激素，可以促使体内雌性激素水平上升，促进子宫内膜增厚。正常情况下，子宫内膜的厚度在5-10毫米，子宫内膜的厚度会随着月经周期的变化而变化，在月经来潮前子宫内膜达到最厚，如果此时子宫内膜小于10毫米，则提示子宫内膜过薄。
