产后脱发大概会持续4-6个月,但是由于每个人的体质、营养情况以及身体激素水平分泌不同,所以持续的时间要因人而异,有的女性脱发症状可能会持续一年左右。
女性产后出现脱发的症状,要重视起来,
首先要保证睡眠充足,不可过度熬夜,促进身体恢复。
其次,在饮食上适当的增加营养,多吃一些含有维生素和蛋白质较多的食物,比如水果、蔬菜、蛋类、奶类等,可以给身体补充所需要的营养,缓解脱发的症状。另外要保持良好的心态,不要过于紧张焦虑。