快速消除淤青的方法是很多的，但是需要根据病因进行处理。如果是由于外伤引起的，可以在24小时内进行局部冷敷，这样可以促进局部毛细血管收缩，减少出血，减少淤青出现，在24小时以后可以进行局部热敷或者涂抹活血化瘀的药物，促进局部血液循环，使淤青减轻。如果不是由于外伤引起的，比如血小板减少性紫癜、白血病等，这时要积极治疗原发疾病。身上出现淤青后，应及早进行对症处理，千万不可拖延，并且在治疗期间要多喝温开水，减少活动，在饮食上避免进食辛辣的食物。
