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月经每个月都推迟一个星期怎么回事

2021-06-13 收听量:30800

月经每个月都推迟一个星期,可能与不良的生活习惯有关,睡眠不足、饮食不规律、情绪波动、压力过大等因素均可对月经周期造成影响。正常情况下,女性的月经周期是21天到35天,月经提前或者推迟在一周内都属于正常,如果月经每个月都推迟一周,比较有规律,也属于正常的月经周期,一般不需要特殊治疗,调节生活习惯即可。
平时建议养成良好的生活习惯,不熬夜,少吃辛辣刺激的食物,适当进行体育锻炼,增强体质。此外,还应该保持愉悦的心情。

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