手淫戒不掉怎么办

一般来说适度的手淫并不会对健康有影响，所以如果患者戒不了手淫，也不要有太大的心理负担。但是要注意过度频繁的手淫或者使用不恰当的手淫方式，可能会对健康带来一定影响，平时不建议过多接触黄色图片及影像，建议将注意力转移到其他方面，多培养其他的兴趣爱好。
如果男性长时间手淫，容易导致阳痿早泄的情况发生，甚至影响精子的质量，导致不育现象。而戒掉手淫首先还是要靠毅力，且最好有自己的性伴侣，才能从根源解决手淫。