左侧腰痛一般多是由于久坐引起的腰肌劳损症状，也有可能是间盘源性腰痛；单侧肾及输尿管疾患如结石；小关节病变；腰椎横突综合征；女性还考虑盆腔炎症等。出现一侧腰痛常见病因有肾结石或腰肌劳损等。肾结石的疼痛感一般是钝痛为主，而腰肌劳损在局部进行按摩敲打时能一定程度上缓解疼痛。推拿也可以用以治疗，再加上患者多进行户外活动，避免长时间坐位，调治之后腰疼情况通常可以好转。此外，注意腰部保暖，可以自己平时按揉腰眼或肾腧穴。
