妊娠剧吐的缓解方法有以下几个方面：
第一，建议孕妇保持平和心态，放松心情，以清淡、易消化、有营养的食物为主，避免摄入刺激、生冷、辛辣的食物。并采取少吃多餐的方法进食，也可选择自己平时比较喜欢吃的食物，增进食欲，缓解孕吐症状。
第二，如果孕吐不能及时缓解，出现电解质紊乱或者新陈代谢障碍，要及时到正规医院就诊，并在医生指导下服用止吐药物治疗，必要时还要静脉滴注葡萄糖溶液或者生理盐水做补液治疗，纠正电解质紊乱。
