鼾症的治疗方式主要包括以下几种：
１、手术治疗：如果因为扁桃体肥大、鼻甲肥大、软腭肥大、腺样体肥大等上呼吸道解剖结构异常导致的鼾症，可以通过手术进行治疗。手术的目的是纠正鼻咽部解剖结构的狭窄、扩大口咽腔的面积，降低气道阻力和上呼吸道阻塞。
２、减肥：部分人群可能因为过度肥胖出现鼾症，这类患者仅需要通过控制体重就可缓解鼾症。
３、改善生活方式：针对饮酒和抽烟等不良习惯引起的鼾症，需要及时的戒烟戒酒。患者也可在睡觉时改变体位，选择侧位睡眠或者适当的抬高床头。
