得了多囊卵巢综合征要保养好卵巢，要注意合理安排休息与工作的时间，保证充足的睡眠。根据自身情况适当锻炼身体，增强机体免疫力。不要抽烟、喝酒、吸毒；少吃辛辣、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜、水果，并且要保证蛋白质的摄入。注意平时要保持心情愉悦，避免生闷气、烦躁、抑郁等不良情绪。多囊卵巢综合征是一种常见的妇科内分泌疾病之一，患者往往患有排卵障碍，由于无排卵，子宫内膜长期受雌激素刺激，会出现不同程度的增殖性改变，时间长了会增加子宫内膜癌的发生几率，所以要在医生指导下进行规范治疗。
