六个月宝宝喉咙有痰且快速消除的方法有以下几点：
一、家长抱起孩子，呈45度，根据孩子肺叶、支气管走向，进行拍痰，使宝宝喉中痰液快速排出。
二、室内要勤通风，保持空气清新，温度和湿度适宜。同时成人要避免在家里抽烟，因为烟味会使宝宝呼吸道不舒服，痰液无法顺利咳出。
三、多给宝宝喝温热的白开水，补充充足水分，可有效稀释痰液，利于痰液咳出。母乳喂养的妈妈也要注意饮食，多补充水分，避免吃上火的食物，因为这些都会通过乳汁影响宝宝。
