得了湿疹的注意事项有以下几个方面：
第一，平时要注意诱发湿疹的因素，尤其注意皮肤热水烫洗或者过度搔抓，还要避免过度接触洗涤用品等，洗手后或者洗澡后要及时涂抹无刺激性的润肤霜。
第二，湿疹的患者要注意饮食，不要吃过于辛辣刺激的食物，对于咖啡、酒、浓茶等饮品也要避免摄入。
第三，注意个人的局部卫生清洁，勤换洗衣服和洗澡，避免皮肤发生感染。
第四，湿疹患者还要注意药物使用，如果使用药物治疗时要在医生指导下使用，避免盲目用药，反而使湿疹症状更加严重。
