喝酒后第二天头痛，可以喝一些蜂蜜水、白开水、葡萄汁、西红柿汁等果汁或者运动型饮料，也可以喝一些粥，如大米粥、小米粥或蔬菜粥等。喝酒第二天感到头痛，常常与偏头痛或者搏动性头痛等有关。可以多喝白开水，来促进酒精的代谢。蔬菜和水果中含有解酒物质，可以缓解喝酒之后的胃部不适、恶心、呕吐、头疼等症状，促进酒精的代谢和分解，达到解酒的目的。除此之外，可以多喝一些流质的食物，如大米粥、小米粥等，可以促进酒精排泄，也可以起到中和酒精的作用，有利于酒后的恢复。
