糖尿病的三级预防是根据患者病情的不同,进行相应的预防措施来达到不同的目的。一级预防:没有糖尿病,预防发病;二级预防:有了糖尿病,预防并发症;三级预防:出现了并发症,要延缓其进展。
首先,糖尿病患者要控制好危险因素,改善胰岛素抵抗的现象。日常要清淡饮食、避免食入高糖高热量的食物、积极锻炼、控制体重、少食多餐、避免暴饮暴食以减少高危人群糖尿病的发生率。
其次要定期监测血糖,早发现、早治疗高血糖,以预防糖尿病并发症。
糖尿病的患者若有并发症,要到医院查看并发症的严重程度以及类型。控制好血糖,采取适当的措施以延缓并发症的发展。