女性生理期的时候是更容易长痤疮的，因为痤疮主要和激素水平有一定的关系，生理期的时候会发生激素水平的变化，所以在生理期之前相对容易出现痤疮或者出现痤疮加重的情况。另外，还有可能是多囊卵巢综合征，如果是多囊卵巢综合征的病例，会出现比较顽固性的痤疮。
如果出现了痤疮的情况，注意要多休息，不要过于疲劳，要保持良好的生活习惯，保持充足的睡眠，良好的饮食习惯，可以进行一些户外活动，比如饭后散步、瑜伽等，提高身体的抵抗力。适当放松心情，可进行游泳等活动。
