饭后量血压容易出现误差。测血压的时候,应该要注意避免在餐后或者是活动以后,以及情绪激动的时候进行测量,如果吃了东西应该要在吃东西半个小时以后进行测量。测量血压的时候应该要注意可以在大小便排空以后再进行测量,还应该要注意保持安静,不要太剧烈的运动,尽量的不要喝茶,也不要喝咖啡等刺激性的东西,不要吃降压药,可以在这种状态下进行测量,相对的数值还比较准确一些。如果是在家里自己用电子测血压仪进行测量,可以间隔5分钟测量三次,这样才比较准确。