如何算自己排卵期

如果月经周期比较规律，排卵日是下次月经来的前14天左右，排卵日的前5天和后4天都属于排卵期。如果女性的月经周期不规律，排卵期就无法预算，如果有备孕打算，可以通过排卵试纸进行监测，也可以去医院通过B超监测，在排卵期增加性生活的次数，可以提高怀孕的几率。部分女性由于受到环境的影响，或吃了某些药物的影响，也会出现额外排卵，所以如果没有备孕打算，在任何时候一定要做好避孕措施，避免出现意外怀孕。
随着卵泡的发育成熟，卵泡逐渐的向卵巢表面进行，由于此处的细胞比较薄，就会破裂，卵泡液流出，称为排卵。