十岁来月经正不正常

通常情况下，10岁女孩来月经属于正常的现象，不用过于担心，部分女孩平时营养比较充足，从而导致生长发育提前，而一般情况下，女孩在10-15岁来月经都是属于正常的，因为体质有所差异，所以来潮的时间也会有所不同。此外，建议女孩在月经期间要注意适当调整自己的饮食结构，避免进食辛辣刺激以及生冷寒凉的食物，同时还应该注意保持充足的睡眠和良好的精神状态，避免熬夜和生气。家长也应该正确的引导孩子，不要让其过于焦虑。