高血压有遗传倾向,高血压患者的子女患高血压的概率较高,但也不是一定会患高血压。若父母患有高血压,子女在年轻的时候,要注意监测血压变化。当发现血压过高时,要及时前往医院进行全面检查,确诊高血压后,要谨遵医嘱服药,控制血压。高血压患者在平时要养成良好的生活膳食习惯,限制钠盐、脂类物质的摄入,选择食用植物油,减少动物油脂的摄入。高血压患者要戒烟限酒,保持正常体重,每天进行适当强度的运动锻炼,增强心肺功能。