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头发少怎么办

2021-05-06 收听量:33440

头发少的处理办法应根据引起脱发的原因进行。脱发包括营养性脱发、脂溢性脱发、头癣引起的脱发和斑秃。
营养性脱发主要是调节饮食,营养供给充足可以改善;脂溢性脱发可以在医生指导下外用洗剂或者口服维生素。头癣引起的主要是抗真菌治疗后可以缓解;斑秃要调整心态,释放压力,舒缓焦虑、抑郁的状态,头发也可以很快的生长出来。
积极的治疗原发疾病,同时调整心态,避免紧张、焦虑不安的情绪,避免偏食、节食,保证优质的睡眠,规律的作息时间,都有助于头发的生长。同时,多进食鱼类产品,新鲜的蔬菜、水果也有助于头发的生长。

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