不规律宫缩到规律宫缩的时间需要多久，要根据产妇的身体情况判断，每个人的情况不同，因此具体时间也不相同。一般情况下，如果出现了不规律宫缩、见红或者胎儿下降感等临产的先兆，就预示着分娩即将来临。出现不规律的宫缩之后可以先观察宫缩的间隔时间、持续时间和宫缩强度，如果宫缩间隔时间越来越短，持续时间越来越长，而且强度也越来越强，要考虑可能临产了，需要及时去医院就医待产。生产之前需要保持良好的心态，最好不要有过大的心理压力，以免影响分娩过程。
