来月经时主要有以下几方面的注意事项：
1、在月经期间要注意个人卫生，保持会阴部清洁，要勤换卫生巾，以免导致细菌感染。
2、要多吃铁含量高的食物，比如可以适当的吃点肝脏、菠菜、大枣等食物，这些食物含有丰富的铁元素，能够起到补血的功效。
3、月经期间要避免进行剧烈运动，也不要有过大的情绪波动，需要保持良好的心态。如果有痛经症状出现，可以适当休息，进行热敷，严重时可遵医嘱口服止痛药物。
4、月经期间需要观察身体症状，如果有血块、出血量过多等症状出现要及时就医。
5、月经期间不要进行性生活。
