多囊卵巢怎么调理

多囊卵巢的调理首先需要改变生活方式，要养成良好的运动习惯，每天可以定时参加有氧运动，比如跑步、游泳、打羽毛球等。另外也要注意好饮食调整，饮食上一定要减少甜饮料或者是快餐的摄入，可以多吃新鲜蔬菜或者是水果，尽量保证营养均衡。日常生活中一定要减少高热量食物的摄入，否则会引起胰岛素抵抗，也可能会导致肥胖或者是不排卵。
如果通过日常调整或者是饮食调整不能使症状得到缓解，需要在医生的指导下口服药物治疗，用药期间要定期复查。