可以通过以下方式监测卵泡是否排出：
1、试纸监测：试纸监测结果为强阳性时，说明在24到48小时左右会进行排卵，之后如果结果呈弱阳性或阴性，则说明已排卵，但此方法有一定误差。
2、体温监测：月经来潮到排卵前，为持续低体温状态，排卵日体温稍降，之后体温升高，出现持续的37度左右的较高体温，这种较高体温一般最少持续12天。如果持续低体温，则可能没有排卵，但由于体温测量容易受各种因素影响，所以较难准确监测。
3、B超监测：最准确的方法，一般从月经来潮第七天开始监测卵泡生长发育情况，持续监测到优势卵泡消失，说明已排卵。
