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人流后多久可以出门走动

2021-03-26 收听量:38720

通常人流之后当天左右就可以出门走动,但是如果身体还非常虚弱,身体抵抗力比较差,建议最好不要去人员聚集的场所,以免导致呼吸道感染,出现各种不适症状。一般人流之后身体比较虚弱,最好注意休息,平时还需要加强营养,可以多吃含维生素、蛋白质较多的食物,比如肉蛋奶,新鲜蔬菜及水果等,这些食物里面的营养物质相对来说比较多,能够补充身体缺乏的营养。
平时可以适当去户外人员较少的地方呼吸新鲜空气、适当运动,能够促进身体的新陈代谢,让身体尽快恢复。

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