卵泡激素高降下来可通过以下几种方式：
1.药物治疗：患者在明确诊断后，建议严格在专业医师指导下进行雌孕激素联合治疗，降低卵泡激素水平，建立正常月经周期；
2.中草药调理治疗：患者服用中草药治疗时，建议寻求正规医院的中医师诊治；
3.饮食调理：增加饮食营养，建议患者摄入低脂肪、高蛋白等食物，多食用新鲜蔬果。
患者还可适当运动，提高卵母细胞质量，改善卵巢功能，保证健康的作息习惯，积极补充铁、锌等微量元素。
