孕期鼻塞不通气可以选择一些物理的方法来改善，
首先可以使用生理盐水清洗鼻腔，另外还可以用蒸汽熏蒸鼻子。
孕期出现了鼻塞不通气，主要是由于鼻炎或者是感冒导致的，通常会伴随着分泌物增多的现象，这时候可以使用生理盐水清洗鼻腔，可以将鼻腔内的分泌物清洗出来，这样就能够保证鼻腔的通畅，另外还能够减少鼻甲粘膜的水肿。孕期鼻塞不通气，还可以通过熏蒸的方式来改善，可以接一杯热水，然后熏蒸鼻子，还可以使用热毛巾进行热敷，都能够改善鼻塞不通气的症状。
