早晨血压高,
首先要注意两个方面:
1.人体的血压是不断变化的,早晨起来大脑刚活跃,以及环境温度上升,均可影响血压上升。此时需要我们确认血压测量是否准确,是否是在安静的状态下测量,同时监测其它时段的血压。
2.如果血压控制不佳,则需要到医院了解用药是否合适,做出相应的调整。还要关注是否存在靶器官的损伤,部分靶器官受损的患者也会导致早晨血压升高。
对于本身血压高的人来说,尤其是老年人,早晨起床应缓慢行动,不要剧烈运动,喝水也要尽量缓慢,清淡饮食,大便不要过于用力,否则容易导致血压突然升高,对血管造成很大负担,出现晕厥等突发情况。