喝豆浆对于卵巢功能减退的患者是有好处的，但对卵巢功能正常的年轻人来说，喝豆浆对卵巢功能无明显影响。豆类食物，如豆浆、豆腐、豆皮等，含有一定量的天然雌激素，而卵巢是分泌雌激素的主要器官。当卵巢功能减退时，雌激素分泌减少，此时补充外源性雌激素，对卵巢是有好处的。但对于卵巢功能正常的年轻人来说，喝豆浆对卵巢起到的功能不明显。当然，豆浆内含有丰富的蛋白质及其他营养物质，经常喝豆浆可以补充营养，对机体来说是有益的。
