产后不喂奶几天能退奶

产后如果不喂奶，一般3到7天左右会退奶，但具体有个体差异。产妇乳汁的分泌受很多因素影响，例如激素影响、乳头刺激、吸吮状态以及营养状况等。如果在产后没有哺乳，对乳头没有刺激，一般在3到7天就会退奶，但也有一些产妇无法自行退奶，可能需要借助药物进行回奶。
产后退奶过程中需要注意，如果发现乳房胀痛、有肿块等现象，需要及时采取干预措施来缓解疼痛，而且要尽量少吃一些含蛋白质量高的食物。