首页 语音解答 促排期间吃什么可以提高卵泡质量
徐凤琴
主任医师
三级甲等 天津市第一中心医院
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促排期间吃什么可以提高卵泡质量

2021-03-12 收听量:30800

促排期间患者食用可提高卵泡质量的食物包括:

1.含优质蛋白的食物:促排期间,由于过度刺激卵巢,导致蛋白需求量增加,因此可多食用瘦肉、鱼肉、鸡肉、鸡蛋、牛肉、牛奶等含优质蛋白的食物;

2.坚果:食用核桃、栗子等坚果,可提高卵泡质量;

3.新鲜蔬果:食用西红柿、胡萝卜、百香果、桔子、草莓等蔬果,也可提高卵泡质量。

促排期间患者不仅需要调整饮食搭配,还要适当锻炼,保证睡眠质量,以此提高身体素质,提高卵泡质量。

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