促排期间患者食用可提高卵泡质量的食物包括:
1.含优质蛋白的食物:促排期间,由于过度刺激卵巢,导致蛋白需求量增加,因此可多食用瘦肉、鱼肉、鸡肉、鸡蛋、牛肉、牛奶等含优质蛋白的食物;
2.坚果:食用核桃、栗子等坚果,可提高卵泡质量;
3.新鲜蔬果:食用西红柿、胡萝卜、百香果、桔子、草莓等蔬果,也可提高卵泡质量。
促排期间患者不仅需要调整饮食搭配,还要适当锻炼,保证睡眠质量,以此提高身体素质,提高卵泡质量。